|
Sv: Ny i gamet!
Om du vil begi deg inn på atkins fase 1, skaldemann eller ketolyse kan det være lurt å trappe ned på karbohydratene og trappe opp fettmengden samtidig noen dager fremfor å gjøre som jeg gjorde, la om på dagen og ble sliten i syv uker fordi kroppen ikke var vant til å leve med fett som brennstoff.
__________________
Do what you like!
|