|
Sv: Det var denne uteblivende vektnedgangen da..
Har du målt deg? Eller veier du deg bare?
Uansett, selv om BMI er en upresis måte å måle overvekt på, så er du nærmest normalvektig, Kan jo være noe av forklaringen på at det er vanskelig å gå ned i vekt, hvis det nå er sånn at du ikke har blitt mindre i cm heller.
Og du trener en del....har du virkelig så mye overflødig fett på kroppen, kan ikke noe av den lille overvekt du har være muskler?
Tenk på at en person som trener mye og har muskler, kan puttes i kategorien overvektig i følge BMI, pga muskler som veier en del. |