|
Sv: Oppskrift på lavkarbo hamburgerbrød?
Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.
Om du tåler litt karbohydrater kan jeg anbefale å bake syltynne små luftige brød på vanlig pizzadeig. Jeg pleier å bake 4 brød av en deig med ca 100 gram hvetemel og ca en 1/2 dl. vann. Da blir det 15-20 gram karbohydrat per brød. Om man bare spiser ett eller to brød, kan det gå helt fint for veldig mange. Etterhev brødene etter at du har bakt dem ut, og stek de rask på skyhøy varme.
Takk, men jeg spiser bare max 20 karbohydrater om dagen. Så da kan jeg ikke spiste et brød med 15-20 =) da har jeg brukt opp hele dagen min :P hehe!
__________________
En dag møter du sannheten, se den dypt inn i øynene!
|