Vis enkelt innlegg
Gammel 06-08-11, 11:43   #2
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 37
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Oppskrift på frokostblanding?

Jepp. Gerd sin som jeg laget idag. Utrooolig god og mektig.

3dl soyaflokker (spielberg har minst kh)
4 ruter sukkerfri sjokolade. Denne smeltes på lav varme og blandes godt med soyaflakene. Og så avkjøles.
0,5 dl grovhakket mandler
0,5 dl grovhakket hasselnøtter
0,5 dl sesamfrø uten skall
0,5 dl walnøtter

Dette blandes godt. Bruk litt kremfløte på og event noen få bær.

Nam nam

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat