|
Sv: Hjelp! Savner kaffe, te og brus!
Opprinnelig lagt inn av Regret, her.
Jeg drakk både brus, kaffe, iskaffe og energidrikke under svangerskapet, barnet er friskere enn gjevnaldret barn så ingen skade skjedd her. Jeg så ikke hensikten ved å kutte dette ut, men under kvalmen så drakk jeg ikke av vanen men bare når jeg hadde lyst på.
Eneste jeg fikk i meg når kvalmen var som værst var Cola zero og en halv god morgen yoghurt (levde høykarbo den gang) dette var da hele dagsinntaket mitt. Poenget er bare å spise og drikke akkurat hva du har lyst på under kvalmen! Når den gir seg så kan du kontrollere bedre selv for hva du spiser og drikker.
Hensikten med å kutte ut eller begrense sånt er jo for det første at høyt koffeinbruk kan påvirke for tidlig fødsel og lav fødselsvekt, dernest at det lønner seg å holde blodsukkeret stabilt under graviditeten, særlig hvis man er overvektig. Ellers enig med deg at under den verste kvalmen spiser man det man får i seg. Selv levde jeg på kavring med smør og farris de første 3 månedene 
Ingen forslag til hva varmt du kan drikke hvis du ikke orker te og kaffe engang ... Varmt vann med sitron kanskje? |