Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?
Jeg har en bror som jeg gjerne vil ha "omvendt" til lavkarbo-kost.. Han er overvektig og sliter med høyt blodtrykk og på grensen til diabetes.. Han har i likhet med deg vært stort sett hele livet..
Jeg tenkte jeg skulle kjøpe en lavkarbo-bok å gi ham i bursdagsgave.. slik at han kan bli introdusert for lavkarbo.. Men han er en mann som ikke er så veldig glad i å lese bøker.. så det bør være en "lettlest" bok??
Håper at noen kan komme med forslag om bok.. og hvorfor akkurat den boken??
|