Tråd: Trene når man er støl?
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-12, 12:22   #3
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Trene når man er støl?

Høres ut som du har løsningen selv. Om du klarer å bruke musklene er det jo bare å bruke dem. Variasjon i treningen er jo supert. Skal begynne å trene selv. Svømming og styrketrening 2 g i uka og yoga 1 g. i uka.

Det er ikke farlig å trene når man er støl, det hjelper å varme opp musklene, som du jo erfarer også.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat