|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?
Da er jeg i gang med løping!
Birken på sykkel er over og i dag var det første løpe-økt. Det var tungt siden det kun er få dager siden Birken, men jeg er optimist.
Blir nok litt endring på kostholdet før løpet etter smellen i helga. Birken-løpet er helga før og der kommer jeg til å legge inn en karbo-dag, dagen før. Samt litt inntak av karbo underveis også, så ser vi hvordan det går.
Kjempe-spent og kjempe-klar!!
Ellers driver jeg å snekrer en treningsplan for høsten og vinteren som det virklig lukter svidd av!!!! Formen i 2009 skal overgå 2008 med STIL!!
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|