|
Sv: Jeg går ikke ned et gram!
Jeg vil anbefale deg å legge inn det du skriver over på diett.no for å få en pekepinn på hvor du ligger. Du trenger ikke gjøre det hver dag, men legg inn en typisk dagsmeny og se hvor du ender opp. Både kcalmessig (så du ikke spiser for lite) og karber og fordeling.
Det blir også enklere å gi deg svar når man ser disse tallene  |