|
Sv: Jeg går ikke ned et gram!
Tusen takk for fine tilbakemeldinger dere!
Når det gjelder brødet jeg spiser, inneholder det:
Linfrø (hele og knuste)
creme fraiche (tilsetter av og til philadelphia, rømme)
linfrø
solsikkekjerner
sesamfrø
fiberhusk
egg
Brødet er så godt!!! Jeg lager også Nannahs solsikkebrød, som er mer en godt! Ville kose meg med det i helgen, sammen med Noras syltetøy uten sukker, men har klart å stått i mot  Men, dette sukkeret innholder 16 gr karbo - hvorav 9,3 gr sukkerarter og 4,3 g sukkeralkoholer. Er ikke dette syltetøyet harmløst da? Hva med karameller laget med bare meierismør, fløte og litt sukrinmelis, er ikke det også harmløst?
Forstår ikke helt dette med søtsaker som i utgangspunktet inneholder lite karbo, og mye fett - det høres liksom så "bra" ut... Så lite vet jeg 
Du som nevner diett.no - hm, skal finne ut av den der!
Så bra at dette forumet finnes!
Kortisol er nok en liten bremsekloss hos meg ja, typisk med nettopp kortisol er vel nettopp magefettet 
Når det gjelder helsen min, så kjenner jeg dessverre ingen fremgang enda, men det gjør meg ikke mindre motivert! |