|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Opprinnelig lagt inn av Ferskenbeinet, her.
da har jeg hatt første trening, gikk kjempefint det! (utenom 3 hunder som syns dette var hysterisk morsomt, særlig push ups og sit ups!)
Jeg veit jeg ikke får mulighet på fredag, men får ta morgen og kveld på lørdag da? Det bør vel gå? Jeg hadde ikke vekter, så tok ekstra i med armene. Må få fatt i vekter...
Ja, jeg tipper morgen og kveld på lørdag går fint. Tror kanskje jeg må ty til den løsningen en gang også.
Hva om du fyller 2 stk. halvlitersflasker med vann og bruker de som vekter? Det kan være en erstatter så lenge 
__________________
|