Sv: Forstoppet i magen, tregt vekttap og vektstoppere
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Fiberhusk og hele linfrø er rene kostfibre som ikke tas opp, så de karbohydratene trenger du ikke regne med. Blir noe annet hvis du knuser linfrøene. Jeg slet også med forstoppelse da jeg gikk på ketolyse, og tydde til 1 drøy ts linfrø i et stort glass vann på fastende hjerte. Fungerte som bare det.
Det høres strålende ut!
Hvor lang tid tar det før det virker?
|