|
Sv: FULL stans!
Hvorfor ikke prøve 2-3 uker uten brødet??? Det kan jo være partystopperen din!
Tenk gjennom hva du kan spise som erstatning for brødet og sett gjerne opp en dagsplan slik at du alltid vet hva du skal spise.... Heng den opp på kjøleskapet og belønn deg selv med en smiley eller en stjerne for hver dag du klarer deg uten brødet.
Klarer du tre uker så spander på deg noe fint eller en tur ut......
Tenk så gøy det blir om du finner ut av brødet er partystopperen din!
Tåler du ost kan du lage "brød" av Kavli ost - det blir kjempegodt.
I stedet for brød kan du spise egg i alle varianter, smoothie, Skyr, salat osv....Egentlig mye å velge i hvis en bare tenker etter.
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|