[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Seriøst? Det er sikkert mange med dere, men det høres jo veldig rart ut. Det heter seg jo at man kan trekke fra tre kilo om man veier seg på kvelden, moe som passer for meg 100%.
Alt jeg spiser og drikker legger seg i kroppen og det er der til jeg "faster" for å si det på den måten.

Aldri hørt det med 3 kg. Har du noen kilder på det? Det er vel individuelt, som alt annet.

Det man drikker tisser man som regel ut mer eller mindre fortløpende i løpet av dagen. Også kommer siste rest ut på morgenen eller i løpet av natten. Er jo en konstant vannstand i kroppen da, og prosessen tar tid, men flowen blir jevn, siden man inntar væske jevnt.

Jeg tror det skal litt til for å spise tre kilo mat. Si man spiser 1 kg grønnsaker, noe vel de færreste gjør. Så må man spise 10 store kyllingfileter. Eller 22 egg. Eller 4 pakker smør.

Og spiser man så 3 kg mat i løpet av dagen så forsvinner ikke dette plutselig ut av kroppen på morgenen. Det som kommer ut er resultatet etter at det meste av næringsstoffer og væske er trukket ut, i løpet av fordøyelsesprosessen. Dette benyttes da, i alle de forskjellige prosessene og noe kommer ut på andre måter.

Man svetter forresten ut endel i løpet av natten. Overraskende mye synes jeg å minnes, men finner ikke kilde på det nå. Men det påvirker også at man veier mindre på morgenen. Også er det vannsamling under hud, i muskler og ellers i kroppen, som varierer og påvirkes av alt fra helse til temperatur, stress, søvnkvalitet, syklus, næringsinntak osv da.