Vis enkelt innlegg
Gammel 26-07-16, 13:53   #17
jankph
Seniormedlem
 
jankph sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
jankph er en juveljankph er en juveljankph er en juvel

Sv: Runde to (går ikke ned?)

Jeg skal ikke spekulere her, men det kan være mange gram for ikke å si kilogram forskjell fra å være uttørket og utsvettet og med tømt tarm til det være i væskebalanse og med mat i magen/tarmen.

Nå går jeg sakte ned, 2kg/måned, men det betyr ikke at jeg veier bittelitt mindre dag for dag. Det går opp og det går ned, hele tiden, men trenden er nedover. Hvis jeg veier meg før og etter trening om morgenen kan jeg være ett kilo mindre etter trening, og det selv om jeg har fylt på en minst en liter underveis. Det er vann og ikke fett som er borte da. Den kiloen kommer fort på igjen i løpet av dagen når jeg drikker. Så kan det gå noen dager uten at det skjer noe, særlig hvis det ikke er store dobesøk, men etter et-par-tre sånne besøk er jeg plutselig to kilo lettere, men jeg jo tror ikke at det er to kilo fett som er borte.

Det jeg vil fram til er at vekta helt naturlig kan variere ganske mye i løpet av ei uke uten at det betyr at du har lagt på deg eller tatt av noe særlig.

Men...litt rart er det uansett at det ikke har skjedd noe som helst på en uke.

jankph er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF Svar med sitat