Myke sponplater
100 g Kruskakli (hvetekli)
3 Egg
1/2 ts Salt
1 1/2 dl Vann
Totalt ca 12 karber.
Sett ovnen på ca 200 grader.
Tilsett eggeplommer, salt og vann i kliet.
Stivpisk eggehvitene.
Myk opp kliblandingen med ca 1/3 av eggehvitene før resten vendes forsiktig i.
Bre blandingen utover en langpanne med bakepapir i ca 1 cm tykt lag. (Blir ca en halv langpanne).
Stekes i ca 10 minutter.
Oppbevares i plastboks.
Variasjoner:
Hvis du har eggehviter til overs kan du bruke 1 dl olje i stedet for eggeplommer.
Bytt ut vann med en liten aubergine (200 – 300 g, 3,1 k pr. 100 g) som er kjørt i foodprocessor sammen med kli og eggeplommer. (Det er ikke nødvendig å skrelle den.)
Tilsett nøtter eller ost. Jeg har utallige varianter. Det eneste som er fast er kli, salt og eggehviter.
__________________
Discipline is remembering what you really want...
|