I dag er dag 4 på ketolyse, og jeg må si jeg er veldig fornøyd med opplegget så langt. Masse deilig mat , og jeg må faktisk passe på å ikke spise for mye Den beste matopplevelsen så langt har vært tomatsuppe med cocosa (den med kokossmak) med kokt egg og baconterninger - nammenam Og nå kan jeg igjen utfolde meg på kjøkkenet, for jeg liker å lage mat - og å utforske oppskrifter noe jeg ikke har gjort på over 1 år. Har så langt ikke veid meg etter oppstarten på tirsdag, for jeg ønsker ikke å legge noe press på meg selv i starten hvis vekten står bom stille. Regner jo nesten med at det ikke er særlig vektreduksjon denne første uka, da kroppen nok trenger litt tid til å omstille seg fra eurodietten. Litt søtsug har jeg hatt, men ingen hodepine slik jeg fryktet. Kanskje jeg slipper oppstarts-problemene siden jeg allerede var på et lavkarbo-opplegg?? Uansett, dette har så langt gått fantastisk greit - må det forsette på samme måte og gi resultater i form av enda bedre helse og lavere kropsvekt. Ønsker dere alle en fantastisk helg, her i gården står grilling på agendaen
