Opprinnelig lagt inn av Skorpia
Ja da lurer jeg veldig hva vi med blodtype A ikke skal spise
Klem Skorpia
Desverre så har jeg lånt bort heftet om blodtypene, men jeg har laget en liste over hva jeg kan og bør spise:
Proteinkilder:
Torsk, laks, kalkun, kylling, Breiflabb, makrell, regnbue ørret, ørret, protein pulver, egg.
Karbokilder:
Bladkål , brokkoli, grønnkål, gulrot, neper, purreløk, persille, sopp,spinat,annanas,bjørnebær, plommer, sitron,
Drikke:
grønnte,kaffe(uten koffein), vann med sitron, rødvin.
Nå er det fler ting vi kan spise i følge blodtypedietten, men det er disse tingene som er aktuelle for meg.
Nå er jeg A2 og bryter derfor denne listen ofte, da jeg spiser mye rødt kjøtt.
|