Vis enkelt innlegg
Gammel 29-12-18, 23:05   #1
aragorn
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
aragorn er ny på veien

Ny start 1. Januar

Hei

Jeg jobber meg opp motivasjon til å starte igjen. Jeg har dratt på meg altfor mange kilo og veier nå mer enn noen gang. Jeg er vel på 105 kg nå. Føler meg ikke bra, og har ikke trent skikkelig på mange måneder.

Har satt meg som mål denne våren om å komme under 1:50 på BCM halv-maraton. For 9 måneder siden så løp jeg den på 2:03. Mange kilo har blitt lagt på disse månedene.

Jeg er nødt til å ta vind i seilene og resette alt 1. Januar. Gode nyheter for meg er at jeg er flink til disse takene, og trener både godt og er flink til å holde ut det som må gjøres. Ikke like flink til å ta de langsiktige valgene.

Jeg ser frem til å komme i gang. Er allerede i gang med opptreningen. Satser mye på intervall-trening i begynnelsen for å komme meg raskere i gang.

Er det andre som skal startet 1. Januar?

aragorn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat