For veldig mange fungerer ikke sukker i det hele tatt, man må bare bruke lavglykemiske karber i utskjeielsesmåltidet for å ikke sprekke totalt og få karbosug igjen.
Jeg har lest at det skal være ca to timer før en skal legge seg, men jeg husker ikke hvorfor.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|