Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-15, 19:51   #3
mr.me
Juniormedlem
 
mr.me sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
mr.me er på en erverdig vei

Sv: Oppblåst mage av fysisk aktivitet?

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg sliter med pusten og opplever det samme som deg når jeg går, trener eller stresser. Jeg er blitt fortalt at det skyldes at økt aktivitet eller stress krever mer oksygen enn det du puster inn til vanlig. Når man puster (som mange faktisk gjør) "overfladisk" med brystet så finner kroppen ut at det ikke er nok og mobiliserer diafragma som er den store pustemuskelen. Når du begynner bruke den aktivt (kanskje overaktivt) vil det føre til at det ser ut som om magen eser ut. Det er IKKE magen som eser ut, det er bare musklene rundt omkring som hjelper til med pusten.

Interessant lesning :-) Jeg bare synes det er så merkelig, for det er ikke alltid magen eser like mye ut. Den gjorde det aldri tidligere, det først nå, det siste året, halvannet året. Kan vel ikke puste så mye annerledes nå enn tidligere? :-D

mr.me er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fodmap Svar med sitat