[frokenpia]

Litt av poenget med lavkarbo er at du automatisk kutter en del kalorier når du bytter ut potetene med brokkoli (hvis du skjønner hva jeg mener). Eneste måten å gå ned i vekt på er å spise mindre en du bruker derfor burde du holde et lite øye med hvor mye kalorier du får i deg

Hvis du er i ketose kan det faktisk skje at du hopper ut av ketosen pågrunn av for mye kalorier.

Selv så synes jeg pastiller i alle former, en kjærlighet og tyggegummi hjelper mot det værste søtsuget. Eller en kopp varm te med litt melk og suketter