Sv: Treningsutfordring; kondis til sommeren 2016!
Jeg slenger meg med! :-)
Målet er å opprettholde fast tirsdagsspinning og enten en yogatime eller en spinningtime til i uken. I tillegg vil jeg forsøke å dykke de helgene jeg er hjemme (pendler). Hvis ikke det blir dykking skal jeg i alle fall gå en tur med hunden eller lignende.
Startet friskt med spinning på tirsdagen (litt støl i ryggen ennå av alle steder! ). Planlegger en ny økt i morgen. I helgen blir det enten svømming eller spinning.
Lykke til alle sammen!
__________________
|