Vis enkelt innlegg
Gammel 07-01-16, 15:54   #5
Festina lente
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
Festina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snillFestina lente er virkelig snill

Sv: Treningsutfordring; kondis til sommeren 2016!

Jeg slenger meg med! :-)
Målet er å opprettholde fast tirsdagsspinning og enten en yogatime eller en spinningtime til i uken. I tillegg vil jeg forsøke å dykke de helgene jeg er hjemme (pendler). Hvis ikke det blir dykking skal jeg i alle fall gå en tur med hunden eller lignende.

Startet friskt med spinning på tirsdagen (litt støl i ryggen ennå av alle steder! ). Planlegger en ny økt i morgen. I helgen blir det enten svømming eller spinning.

Lykke til alle sammen!

__________________


Festina lente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) Svar med sitat