Sv: Halvmaraton 2011
Skift til barfotløping, evt kjøpt fivefinger, begynn forsiktig og bygg opp føttene til å tåle å løpe på den måten føttene er bygget for å løpe. Følelsen er en helt annen, og løpeturene blir nesten som en stimulerende meditasjon å regne, fantastisk frigjørende. Det å løpe barbeint i naturen må bare oppleves
__________________
Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has. (M.Mead)
|