|
Sv: Spise noe mer karbohydrater?
Jeg vil nå egentlig si at dersom du trives med det kostholdet du har nå, så må du jo gjerne fortsette med det! I mine øyne er det slett ikke ekstremt med 25 gram karbohydrater om dagen (enn om noen skal ha det til å være det, men så vet de kanskje ikke hvor mye grønnsaker f.eks det faktisk tilsvarer). Ikke endre kostholdet ditt fordi noen andre mener at du må gjøre det. Ketogent kosthold er jo ikke farlig. Bare en tanke. 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|