|
Sv: Spise noe mer karbohydrater?
Takk for alle svar!
Jeg trives veldig godt med kostholdet nå. Det eneste jeg kunne tenke meg er å kunne spise det jeg vil av grønnsaker uten å veie osv. Til nå har jeg begrenset meg veldig på løk og paprika f.eks. Og dette er noe jeg er VELDIG glad i. 
Hvis jeg nå begynner å øke med 5 g i 14. dagen som det foreslås her; vil jeg da ikke kunne gå ned mer i vekt? Må jeg holde meg her jeg er for å gjøre det siden kroppen har vendt seg til det? |