Sv: Fysisk aktivitet for type A
Fjellturer er redningen for meg også - fysisk og psykisk.
Men til dem vil jeg jo gjerne ha bedre kondisjon, pusten går rimelig tungt etter noen hundre bratte høydemetere...
Jogging har jeg ikke knær til, så jeg sykler isteden - uansett hva de sier...
Svømming er jeg glad i om sommeren, og jeg har akkurat funnet ut hvor morsomt dans egentlig er, så noe passer da for meg også
__________________
quippini
BMI opp mot 23 -
her må det skjerping til!
|