|
Sv: Hvor mye protein?
Hvis jeg regner det ut ifra 80 kg så blir det med 1,5 g protein pr kg kroppsvekt 4650 Kcal pr dag, og med 1 g protein pr kg kroppsvekt 3100 Kcal.
Hva skal man spise for å komme opp i slike mengder?? 
Har nettopp oppdaget eggemelk med espressoshot, så jeg prøver å få i meg en til frokost. Skal kjøpe Cocosa også...
__________________
|