[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Foksy, her.

Helt herlig!!

Men når jeg ikke har særlig til sultfølelse, føltes det ganske vanskelig å spise så mye som jeg trodde jeg måtte
Tror det ordner seg nå, bruke diett.no slavisk en tid fremover til jeg får oversikten.
Jeg er ikke redd for å spise for mye kcal altså, men synes det er vanskelig å spise nok fett. Det er jo proteiner i nesten alt jeg spiser som har mye fett feks. Men nå som prosentene ble oppklart ser jeg jo at det ikke er så stor forskjell som jeg trodde med x gram protein og x gram fett Er bare det lille ekstra som skal til, med cocosa e.l. (håper jeg da!)

Virker som du har mye fornuftige tanker i forhold til det med kcal..... Det var en som sa at økning av Omega3 kunne ha noe for seg i forhold til det med ytterligere vektnedgang...lurer på å forske litt på det temaet óg.....