Sv: Prøver generell lavkarbo uten hell, hva kan man forvente?
Ville begynt å trent litt styrke også. Jeg trener lite kondisjon, men styrke. Jeg gikk ned 15 kg på 6 mnd når jeg gikk over på styrketrening, og ikke spiste jeg spesielt sunt eller, men jeg kuttet ut sukker brus da. ( er snart 8 år siden) Kombiner kondisjon og styrketrening
__________________
Journalen min
Ønsker alle en fin og flott dag
Lagre
|