Vis enkelt innlegg
Gammel 20-03-15, 03:49   #34
mr.me
Juniormedlem
 
mr.me sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
mr.me er på en erverdig vei
Question

Sv: Kan jeg spise råstekte poteter? (FODMAP)

My nyttig info :-)
Ja, jeg følger fodmap-dietten ganske nøye om dagen. Allikevel har det vært noe som jeg har reagert på. Jeg har ibs, og legen foreslo low-fodmap.

Men, det var da jeg prøvde å kutte ut poteter og ris (som fodmap-dietten tillater) at brikkene begynte å falle på plass. Derfor følger jeg en slags "fodmap-lavkarbodiett", hvor stivelse utgår.

Har et spørsmål til i den anledningen. Hva med ost? Kan ost spises på lavkarbo, gulost f.eks? Jeg slenger av og til litt mozarella på maten, da fodmap-dietten tillater dette.

mr.me er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fodmap Svar med sitat