|
Sv: Migrene- andre?
jeg er MYE plaget med migrene, og da jeg byttet over til ketogent kosthold, så vekslet jeg mellom vanlig hodepine og migrene den første uka.
Men, når jeg spiste høykarbo så hadde jeg mye oftere migreneanfall. DEn perioden jeg ikke spiste lavkarbo, så testet jeg litt ut hva jeg kunne spise for å unngå migrene. Jeg fant kjapt ut at jeg likegjerne kunne gå tilbake til lavkarbo. Fikk migrene av det meste.
Ja, jeg har migreneanfall nå også, men de er skjeldnere. Tidligere var jeg oppe i 9-10 anfall pr mnd, nå er jeg nede i 1-2 pr mnd.
Det jeg vil frem til er at det går over. Kroppen din trenger å omstilles til lavkarbokosthold. Kroppen din har tidligere fått sin dose med karbohydrater, og nå får den plutselig ikke det lenger, da vil den trenge litt omstilling. |