|
Sv: Blodsukker
Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.
Har den siste uka ikke spist etter middag, som er mellom kl 15 30- 17 30, allt etter som.
Sjekker blodsukker om kvelden, ca kl 23-24, og da ligger det mellom 5,2-6. Og den ser grei ut.
MEN når jeg måler om morgenen kl 06 30 (nesten før beina treffer gulvet) så ligger den på 7-7,7. Og da er det 1o-12 t siden jeg har spist.
Om kvelden har jeg godt utslag på stixen, men 0 utslag om morgenen.
Tror ikke jeg går i søvne og spiser. Og jeg noterer allt vannet jeg drikker , mellom 3 og 3,4 ltr om dagen.
I morgen, fredag så starter jeg på "hestekuren" 3 dager med max 1000 cal om dagen.
Så får vi se om det hjelper. Rapport kommer
det er mange prosesser i kroppen som justerer blodsukkeret ditt under natta, ikke uvanlig at det går opp, selv om du ikke spiser.
ideelt bør du ligge mellom 5-6 fastende og ikke over 10 utover dagen. kanskje du burde startet med metformin? et medikament som øker insulinfølsomheten din.
hilsen fra Fredrikke |