Vis enkelt innlegg
Gammel 08-03-11, 17:14   #177
Huskatt
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 18
Huskatt er på en erverdig vei

Sv: Naboen til Torkil sitt grove soya protein brød

Opprinnelig lagt inn av Huskatt, her.

Hei! Idag bakte jeg dette brødet for første gang, jeg brukte havrekli istedet for soyaprotein. Men jeg MÅ ha gjort noe feil i utregningen av karbohydrater...? Fikk 86, 4 karber i HELE brødet, å brødet veide tilslutt 614 g... dvs nesten ingenting i en skive... kan dette stemme?

Jeg må tilføye at brødet ble bra stekt bortsett fra i bunnen, der lå alle egga tenker jeg, som om det va 1-2 cm med omelett? kan bli godt tiltross, men det er vell ikke slik det skal være...
Her er oppskriften jeg brukte :
4 egg
en boks seterrømme
1/2dl olje
1,5 ss bakepulvet
44ss linfrø
50gr sesamfrø
60 gr hvetekli
45 gr solsikkekjerner

brødet ble tilslutt 624 gram.. kan noen regne ut karbene? Jeg kom frem til laaangt under 1 karbe pr 100 gra.. å d kan UMULIG stemme...

__________________


Huskatt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat