|
Sv: Styrketrening i ketose..
Jeg kjenner ikke til the anabolic diet, men hvis det er en vanlig clk - diett med oppkarbing i helgene så er den svært gunstig for muskelbygging og fettforbrenning. Hvis han ønsker å unngå fettforbrenningen så må han ligge på over 100 gram karbs pr dag.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|