|
Sv: Vedvarende stigen
Opprinnelig lagt inn av pleiadene, her.
Hei! Tror jeg må ha hoppet over noe .... Jeg har ikke begrenset rømme og fløt til 2 ss eller ost til 110 gram! Har spist det jeg synes jeg trenger? Hva blir galt med det? Skal vi ikke ha mye fett?
Åh, dette er en evighet siden jeg skrev, men som boka beskriver (ikke den norske dessverre, som overhodet ikke duger, og er i beste fall en mangelfull oversettese av en bok fra -91), men ja, man skal begrense de nevnte meieriproduktene, men fett får du jo fra andre kilder. Fete kjøttyper, meirismør, olje over salaten etc.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|