Hei, Jeg er nettopp begynt med ketolysekuren men lurer litt på om jeg spiser rett? Idag har jeg desverre hoppet over frokost, spiste en halvkylling uten tilbehør og er selvsagt ikke kommet til middag og kvelds enda ! Igår spise jeg salat(ishav) med paprika masse ost og masse skinke til frokost, til lunsj hadde jeg halv kylling med veldig lite tilbehør (salat) og middag ble det også halv kylling med litt mer tilbehør (kom meg ikke hjem fra jobb) og til kvelds ble det salat og fetaost. Det jeg lurer litt på er om salatene mine er variert nok ? jeg spiser som oftest med ishavsalat, paprika, ost, fetaost. Jeg klarer ikke å spise tomat og agurker osv. ÆSJ !! Jeg spiser som oftes noe kjøtt til middag med variert wokgrønnsaker. I henhold til boken holder jeg meg innenfor grensene, men lurer på om jeg spiser nok "variert" grønt!! Jeg er i katolyse, ihvertfall viser stixene det ! Ps brukernavnet mitt henviser til størrelsen jeg skal bli!!! ikke størrelsen på den!!!
