|
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Vann er også viktig.
Men en liten ting. Skal man klare dette mener jeg at man må kutte ut alle disse sukker/kose erstatningene. Det er som flere her inne sier, spiser man seg mett på hovedmåltidene forsvinner sukkersuget og trangen til disse mellommåltidene. Føler det er lit for tidlig å sprekke eller måtte erstatte noe av den gode maten med noe. Det sparer jeg til det går litt trått og jeg trenger motivasjon til veien videre. |