[Iset]

Jeg klarer ikke trene intensivt på 20 eller 30 gram karber eller mindre, daglig. Men jeg klarer det på 50+ karber daglig. Da jeg lå på 60 gram en periode fikk jeg en UTROLIG energi og svære tunge meg LØP opp trappene i vårt forrige hus som ingenting. Uken før krøyp jeg opp, med 2-3 pauser.

Så det er jo veldig individuelt hva som passer for hver enkeltes kropp. Min kropp klarer IKKE å utfolde seg maksimalt på under 50 gram karbo daglig, har jeg merket. Så jeg prøver å ligge på rundt det.