Tråd: Trening og lavkarbo...
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-09-06, 04:47   #25
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Trening og lavkarbo...

Du har forstått det BBB. De beste karbohydratene kommer fra Havre, selv foretrekker jeg müsli fra coop, den i plastpose. Havregrøt er også meget bra men da skal det være lange og langkokte. Både på grunn av smak og GI. Nøtter og mandler er også bra men ikke så mye frukt fordi fruktsukker går rett til fettlagring.
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat