|
Sv: South Beachere?
Så bra! Første gang jeg satte igang med SB hadde jeg tre uker eller mer hvor jeg fulgte fase 1 skikkelig etter boka, merka jo kjempe resultat, men jeg har alltd vært litt redd for og hoppe skikkelig inn i fase 2.. Nå før jul tror jeg det fortsatt blir et slags mellomstadie, men over nyttår skal jeg ta en skikkelig periode hvor jeg følger boka både på faser og måltidene som anbefales. Jeg fikk for ikke lenge siden South Beach diet supercharged, skal sette av tid og virkelig lese den.
Tips om grapefrukt var fint - da gjelder det og øve seg på det da!  |