Vis enkelt innlegg
Gammel 03-03-07, 14:51   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Exclamation

Fyll til lunsjlapper

Lagde fylte polarbrød i dag. La en ss røre på plata, litt fyll, og røre oppå der igjen.. Satte stekeovnen på 200 grader. Samme steketid.. Smakte snaskens
Fyll 1: Skinke i biter, ost, løk, en halv cherrytomat en grønn oliven.
Fyll 2: Fetaost, løk, fenalår i små biter, litt grønn pesto.
DIGG!!!!
Oppskrifta på lappene:

Sitat:

Lapper Lavkarbo
(4 karber i hele røra)

( fritt etter Ziggys Polarbrød/lapper)

1/2 boks Cottage Cheese (CC)
1,5-2 dl raspa ost
3 egg
-salt, pepper, krydder og urter etter smak

Bland CC, eggeplommer, salt, pepper og ev. krydder/urter med stavmixer.
Tilsett osten og rør godt
Eggehviter piskes stive
CC-blandingen vendes forsiktig i eggehviten.


Sist redigert av Gerd : 21-10-08 kl 14:36. Årsak: Tillegg og bilde
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat