|
Re: Søtsug
Ta deg en spisedag 1 gang i måneden, spis alt du har hatt lyst på, og spis til du blir skikkelig dårlig. Det gir dårlige assosiasjoner til maten du har sug etter (iallefall for min del). Ellers.. Sov nok. Spis noen få store måltider, istedet for mange små. Spis nok fett, og ikke for mye protein eller meieriprodukter. Drikk en stor kopp krydderte. Finn på noe å gjøre, annet enn å daffe foran tv'en. |