Det var Atkins eg meinte 
Men det var det eg tenkte på, at viss eg kutter ut melk og brød- som eg tenker på å gjere. SÅ lurte eg på kass diett det likna mest på  Lurte nemli på å kjøpe Atkins' bok, viss denne dietten er liknandes den som han har. Om eg skal bruke samme trinn som han bruker o.l...
Har dere eit godt til tips til lørdagskveldsmat? Vi pleier alltid å kose oss med pizza el gryterett- men no må eg jo droppe det.
I dag har eg ete kjøttdeig m salat til middag og kvelds- men er ikkje denne kosten litt ensidig? Berre kjøtt og salat til middag og kvelds, og egg og kjøtt til frukost/lunsj?
Kan ein ete mykje egg på Atkins' diett? Trudde det var ikkje var bra med så mykje egg- men her kan ein ete fleire om dagen?
Er det sauser og sånn eg kan ete? (SÅ kyllingen og salaten får meir smak?) Evt krydder? |