Vis enkelt innlegg
Gammel 12-04-11, 00:08   #647
YokoTsuno
Juniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 13
YokoTsuno er på en erverdig vei

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Synes alle er så flinke. Jeg har allerede blitt litt lei... Tok pause i helga, så jeg tror kanskje det blir slik neste helg også.

11/4: Level 1 + 5 min rockering
9 og 10: Ingen trening, men mye ute med barna og litt småturer rundt omkring. Ble ihvertfall litt aktivitet (og ikke minst litt frisk luft! )
8/4: Level 1 + en kort gåtur på kvelden
7/4: Ingenting. Hadde besøk av venninne og hennes to barn til neste kl 20.
6/4: Level 2 (+ rockering tror jeg..)
5/4: level 2 + 5 min rockering
4/4: level 1
3/4: level 1 + rockering
2/4: level 1
1/4: Level 1 + rockering

Kjempeimponert over dere som klarer å holde motivasjonen oppe gjennom hele opplegget!

YokoTsuno er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver på ketolyse Svar med sitat