Vis enkelt innlegg
Gammel 21-02-09, 23:44   #3
trudern
Juniormedlem
 
trudern sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 37
trudern er på en erverdig vei

Sv: Lasagna Mexico

Her er næringsinnholdet på kryddermixen:
Energinnhold: 1400kJ/330kcal
Protein: 11g
Karbohydrater: 60g
Fett: 4,5g

Og her er på hvitløkssausen:
Energiinnhold: 140kJ/35kcal
Protein: 1,5g
Karbohydrater: 7g
Fett: 0,3g

Er jo ganske høyt karboinnhold, men kan erstattes med feks hjemmelagede varianter, hvor man mikser krydder og tomater selv.

trudern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat