|
Sv: LCHF og graviditet
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Og.. MÅ man spise ris, brød og pasta på Lindberg? Synes det høres ut som at du kanskje Burde lese og lære litt mer om Lindbergfilosofien Den funket veldig bra for meg når jeg var gravid
Som sagt ønsker jeg å fortsette å spise mye fett. Jeg har inntrykk av at Lindberg er mer restriktiv på fett, han anbefaler bønner og linser, oljer, yoghurt, nøtter og lignende ikke sant? Han unngår mettet fett, og fronter vegetabilsk fett?
Jeg foretrekker heller lchf av type Dalqvist etc, men trenger isåfall hjelp til å tweake det om det ikke passer for en graviditet.
Sitat:
Kjøp deg noe gravidvitaminer, så får du i deg det du skal.
Jeg synes de er helt vanvittig overprisete i forhold til hva de inneholder for å være helt ærlig. Dessuten er jeg ikke helt sikker på om de komplementerer mitt kosthold kontra et normalt høykarbokosthold. (Om man skal tro på "skremselspropagandaen" som lager markedet for nettopp spesialtilskudd for gravide altså. Jeg er fortsatt usikker på hva jeg mener om det.)
Takk for svar! |