|
Sv: Januarstartere
Hei igjen!
Hvor bra er det å følge sin egen BMI?
Jeg ligger nå på 34, som ja er over, men tenker sånn i forhold til kroppsbygning osv?
Jeg er 164 cm, og per i dag 92 kg, vil det da si at jeg likevel bør komme meg ned i et par å 60 kg, dermed BMI på 22? Tror ikke jeg har veid det siden begynnelsen på ungdomsskolen.
Jeg brukte nå denne: http://www.dagbladet.no/dinside/2000/10/14/223712.html
Jeg er jo i første omgang fornøyd om jeg kommer meg ned til 82, deretter 75 så ca 70! Kan jo selvfølgelig se det litt etterhvert også, ta det steg for steg.
__________________
|