|
Sv: Trenger litt hjelp - trening og spising
trening kan føles tyngre på lavkarbo den første tiden, men å spise et ordentlig måltid som middag ca 2 timer før kanskje også være greit. Men selv så syns jeg treningen var tung de første 3 ukene, men etter det fikk jeg bedre energi på trening. |