|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Ser du har skrevet i pcos-tråden også, det kan nok være en sammenheng. Jeg kjenner meg igjen 
De første ukene blir du mye mer sulten, bare spis det kroppen krever. Det går fort nok over... Men dropp ryvita, det vil bare øke sultfølelsen. Og lag mat med masse krydder, da føles det ikke kvalmende. Sørg for å få i deg nok vann og nok fett i løpet av dagen.
Hei og takk for svar. Men problemet mitt er at det "alltid" har vært sånn. Ikke bare de dagene jeg har gått på lavkarbo. Det er akkurat som om hjernen min krever masse mat for å fungere i skolesammenheng.
Trodde Ryvita skulle være ok å spise jeg? Har du andre tips til lunsj da? |